Тыныс алу жаттығулары.Тыныс алу мүшелерін жаттықтыру шынықтыру баланың тыныс мүшелері арқылы пайда болатын ауруларға қарсы тұру қабілетін арттыру.Тыныс алу жаттығуларының негізгі құралы ағзаның тыныштық қалпындағы орындалатын және қозғалыста орындалатын жаттығулар.